Zapraszam Was na kolejną, niezwykle ważną odsłonę naszego programu „Barbackiego 57”, który od lat jest miejscem spotkań z inspirującymi osobowościami regionu. Dziś w studiu „Sądeczanina” gościmy dwie niezwykłe kobiety, które łączą nie tylko pasja do sztuki i mediów, ale przede wszystkim chęć zmiany społecznego klimatu. Ich wspólny temat to walka z hejtem oraz promowanie silnego, słyszalnego głosu w każdej sytuacji. Przygotowałam się na tę rozmowę bardzo starannie, wiedząc, że poruszone zagadnienia są niezwykle aktualne i bliskie sercu wielu osób.
Anna Wacura: Głos jako narzędzie uzdrowienia
Pierwszą z naszych gości jest Anna Wacura, która od lat fascynuje mnie swoją wielowątkową działalnością artystyczną i edukacyjną. Jako wokalistka zna się na sprawach technicznych, ale to jej praca trenerki głosu i muzykoterapeutki czyni ją prawdziwym ekspertem od ludzkiej komunikacji. W rozmowie podkreśliła, że nasz głos to nie tylko dźwięk, ale także nośnik emocji i pewności siebie w codziennym życiu. Opowiedziała nam, jak poprzez pracę z instrumentem jakim jest ciało, możemy odzyskać utracone poczucie własnej wartości.
Anna wyjaśniła, że wiele osób boi się wyrażać swoje zdanie, ponieważ obawiają się reakcji otoczenia lub wewnętrznych blokado. Jej metody terapii głosowej pomagają przełamać te bariery, pozwalając na swobodne i autentyczne bycie sobą w każdym aspekcie życia. Podziwiam jej podejście do edukacji, które opiera się na łagodności, ale jednocześnie wymaga od uczestników wyjdź z komfortu strefy bezpieczeństwa. To właśnie ta równowaga między wsparciem a wyzwaniem sprawia, że jej warsztaty przynoszą tak widoczne efekty.
Kinga Zawodnik: Aktywizm w erze cyfrowej
Drugą częścią tego dywanu jest Kinga Zawodnik, znana wielu z Was jako influenserka i prezenterka telewizyjna o dużym zasięgu. To ona przyniosła do studia perspektywę osoby, która codziennie mierzy się z opiniami internautów w przestrzeni publicznej. Jej praca aktywistyczna ukierunkowana jest na walkę z nękaniem online, czyli hejtem, który staje się plagą współczesnych mediów społecznościowych. Kinga opowiedziała nam szczerze o tym, jak trudne bywa funkcjonowanie w sieci, gdy słowa stają się bronią.
W jej wypowiedziach słychać było determinację i chęć zmiany narracji wokół tematu bezpieczeństwa psychicznego w internecie. Nie bała się przyznać, że nawet najbardziej utytułowane osoby mogą czuć się bezradne wobec fal negatywnych komentarzy. Jej doświadczenie pokazuje, że hejt nie jest tylko problemem jednostek, ale szerszym zjawiskiem społecznym wymagającym systemowej odpowiedzi. Kinga zachęca nas wszystkich do bycia bardziej świadomymi twórcami treści oraz odbiorcami informacji w sieci.
Wspólny głos przeciwko przemocy słownej
To, co najbardziej poruszyło mnie podczas tej rozmowy, to synergia między pracą Anny a zaangażowaniem Kingi. Obie kobiety widzą problem hejtu z różnych perspektyw, ale dochodzą do tego samego wniosku: musimy uczyć się asertywności. Anna dostarcza narzędzia techniczne i psychologiczne do budowania odporności, podczas gdy Kinga pokazuje realne scenariusze konfrontacji z agresją w internecie. Ich dialog był dynamiczny, szczery i pełen emocji, co sprawiło, że rozmowa nie nudziła ani przez chwilę.
Wspomniały też o tym, jak ważne jest wsparcie społeczności dla osób padających ofiarą nękania. Hejt często izoluje ofiarę, sprawiając, że czuje się ona winna własnych problemów lub bezradna wobec ataku. Naszym zadaniem jako widzów i słuchaczy jest przestanie biernie obserwować takie zachowania i zacząć reagować na nie adekwatnie do sytuacji. Możemy to robić poprzez zgłaszanie nieodpowiednich treści, ale też poprzez otwarte wsparcie dla tych, którzy potrzebują pomocy.
Refleksje po rozmowie w studiu
Siedząc przy mikrofonie, zastanawiałam się nad tym, jak często sami stajemy się współsprawcami hejtu, nawet niezamierzenie. Czasem wystarczy jeden nieprzemyślany komentarz lub udostępnienie kontrowersyjnego materiału bez kontekstu, by zaszkodzić komuś innemu. Anna i Kinga przypomniały nam, że za każdym ekranem stoi żywy człowiek z własnymi emocjami i doświadczeniami życiowymi. Ich wspólny apel o STOP HEJTOWI! brzmi jak wezwanie do odpowiedzialności za każde wypowiedziane słowo.
Niech ta rozmowa będzie dla Was punktem zwrotnym w tym, jak postrzegacie komunikację w mediach społecznościowych. Zachęcam do wysłuchania pełnej wersji wywiadu, ponieważ zawiera ona wiele cennych wskazówek praktycznych na co dzień. Warto też pomyśleć nad własnym stylem bycia w sieci i ewentualnie wprowadzić zmiany, które zwiększą nasz komfort psychiczny. Pamiętajmy, że każdy z nas ma moc kształtowania klimatu wokół siebie poprzez swoje postawy i wybory.
Podsumowanie spotkania
Program „Barbackiego 57” od zawsze dąży do tego, by prezentować historie ludzi wybitnych nie tylko osiągnięciami, ale też charakterem. Anna Wacura i Kinga Zawodnik idealnie wpisują się w tę misję, pokazując, że sztuka i aktywizm mogą iść w parze z empatią. Dziękuję im za szczerość i czas poświęcony na rozmowę w naszym studiu w Nowym Sączu. Mam nadzieję, że ich słowa dotrą do wielu serc i zainspirują do działania przeciwko przemocy słownej.
Zapraszam Was do komentowania tego artykułu i dzielenia się swoimi przemyśleniami na temat walki z hejtem. Wasze głosy są ważne, a każda dyskusja może przynieść korzyści całej społeczności lokalnej oraz internetowej. Niech ten odcinek będzie początkiem większej zmiany w świadomości społecznej dotyczącej szacunku do drugiego człowieka. Do zobaczenia w kolejnym wydaniu programu „Barbackiego 57”, gdzie znów zaskoczymy Was ciekawymi gośćmi i tematami.