Wakacje to czas na relaks, a dla wielu mieszkańców regionu sądeckiego oznacza on spędzanie czasu nad wodą w okolicach Nowego Sącza. Policjanci przypominają jednak, że zabawa nie powinna kosztować życia i zdrowia najbliższych osób przebywających z nami podczas urlopu.
Podstawowe zasady bezpiecznej kąpieli
Najważniejszą radą dla wszystkich wypoczywających jest kąpiel wyłącznie w miejscach strzeżonych przez służby ratownicze. Tylko takie tereny zapewniają odpowiednie warunki do pływania oraz szybką reakcję na ewentualne zagrożenie życia.
Unikanie alkoholu przed kontaktem z wodą
Nigdy nie wchodź do wody po wypiciu nawet jednej szklanki trunków alkoholowych. Pod wpływem nietrzeźwości błędnie oceniamy własne umiejętności pływackie oraz siłę prądów, co może doprowadzić do tragicznego zakończenia plażowania.
Kolejnym istotnym aspektem jest unikanie skoków z nieznanego miejsca. Nie wchodź głową pierwszy ani nie zrzucaj się na dno tam, gdzie nie znasz jego ukształtowania ani głębokości wody w danym punkcie.
Chronienie zdrowia przed upałami
Długotrwałe przebywanie pod bezpośrednim słońcem bez nawadniania organizmu prowadzi do przegrzania ciała. Przed zanurzeniem się w chłodnej wodzie należy stopniowo polewać ciało, aby uniknąć gwałtownego wstrząsu termicznego i szoku dla układu krążenia.
Specjalna opieka nad dziećmi
Dorośli muszą zawsze pilnować dzieci znajdujących się na brzegu lub w wodzie. Warto wyposażyć najmłodszych w specjalne skrzydełka pływackie oraz odłączane koła ratunkowe, które zwiększają szanse na przeżycie nawet przy krótkim zanurzeniu.
Od najmłodszych lat należy uczyć dzieci zasad bezpiecznego zachowania się nad wodą. Nawet jeśli dziecko potrafi pływać samodzielnie w basenie, nie oznacza to automatycznej odporności na trudniejsze warunki naturalnych akwenów.
Bezpieczeństwo osób korzystających z motorówek
Przed wypłynięciem łódką, kajakiem czy rowerem wodnym należy sprawdzić jej stan techniczny. Upewnij się, że na pokładzie znajdują się wszystkie niezbędne środki ratunkowe, takie jak kamizelki oraz koła ratownicze w dobrym stanie.
Zawsze informuj bliskich o przewidywanej porze powrotu z rejsu. Dzięki temu rodziny nie będą martwić się bezpodstawnie i szybko zareagują na ewentualne opóźnienie lub zaginięcie jednostki pływającej.
Co zrobić w razie zagrożenia?
Jeśli zauważysz osobę tonącą, natychmiast wezwij pomoc telefonicznie. Nie próbuj ratować poszkodowanego samodzielnie bez odpowiedniego szkolenia i sprzętu, ponieważ ryzyko utonięcia samego ratownika jest bardzo wysokie.
Kluczowe numery alarmowe
W sytuacjach krytycznych dzwoń pod jednolity numer alarmowy 112. Dla mieszkańców Nowego Sącza istotny jest również bezpośredni kontakt z sądeckim wodnym pogotowiem ratunkowym pod numerem 691 609 999.
W sezonie letnim działa także sezonowy posterunek wodny policji w Rożnowie, do którego można zadzwonić na numer 723 694 982 codziennie od godziny ósmej rano do dwudziestej wieczorem.
Zachęcamy wszystkich mieszkańców regionu sądeckiego do zapoznania się z powyższymi informacjami i podziału ich ze znajomymi. Pamiętajmy, że bezpieczeństwo nad wodą zależy od nas samych oraz naszej czujności w każdym momencie wypoczynku.