zdrowie psychiczne

Artykuły ze słowem kluczowym

Czy małżeństwo uszczęśliwia? Wgląd w dane i psychologię współczesnych związków

Statystyki rozwodów we wrześniu zaskakują wielu obserwatorów życia społecznego. Badania wskazują na specyficzne cykliczn

Czy usunięcie aplikacji na tydzień naprawdę leczy? Prawda o detoksie cyfrowym

Współczesne rady dotyczące ograniczania czasu przed ekranami często upraszczają złożone mechanizmy psychologiczne do pro

Kreatyna to paliwo dla neuronów: dlaczego twój mózg potrzebuje tego suplementu bardziej niż mięśnie

Często słyszę, że kreatyna jest domena wyłącznie sportowców siłowych, którzy chcą zbudować masę mięśniową. To jednak ogr

Przełamanie stu lat życia: Jak Maria Grzywnowicz radzi sobie z wiekiem i zachowuje błysk w oku

Osiągnięcie wieku 102 lat to wyjątkowy jubileusz, który spotyka niezwykle nielicznych ludzi na świecie. Pani Maria Grzyw

Kusocińskiego w Limanowej: Piknik, który leczy duszę i buduje mosty

W październikowe popołudnie Park Rekreacyjno-Wypoczynkowy przy ulicy Kusocińskiego zamienił się w przestrzeń otwartego d

Ukryte zagrożenia dla zdrowia: jak wirusy i bakterie atakują codziennie

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że ich ciało jest areną ciągłej walki z mikroorganizmami. Stres i brak higieny to ide

Gdzie szukać wsparcia w Nowym Sączu? Praktyczny przewodnik po specjalistach zdrowia psychicznego

Współczesne życie w regionie sądeckim stawia przed nami wyzwania, które często przekraczają nasze możliwości radzenia so

Prezent dla nauczyciela to już nie tylko kwiaty: nowe trendy i realia budżetowe

Obchody Dnia Edukacji Narodowej z roku na rok nabierają nowego wymiaru, wychodząc poza tradycyjne formy podziękowań. Cor

Jak odzyskać kontrolę nad skupieniem w erze ciągłych rozpraszaczy

Współczesny świat bombarduje nas informacjami, co sprawia, że utrzymanie uwagi przez dłuższy czas staje się prawdziwym w

Cień nad szkołami: Dlaczego tegoroczny Dzień Zdrowia Psychicznego to ostrzeżenie dla całej Polski

Tegoroczne obchody Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego zyskały niepokojący, niemal żałobny wydźwięk w kontekście ostatn

Psychiczne obciążenie pracy w Małopolsce: alarmujące statystyki i wsparcie ZUS

Rozmawiam o rosnącym problemie zdrowia psychicznego wśród pracowników regionu, który wyraźnie przejawia się w danych urz

Portret sprawcy ataku nożem: co kryje się za brutalną przemocą?

Ataki z użyciem broni białej budzą we współczesnym społeczeństwie coraz większe obawy i poczucie zagrożenia. Gdy media d

Ciche sygnały bólu: Jak wychwycić przemoc wobec dziecka, gdy milczenie staje się ścianą?

W Mszanie Dolnej odbyła się kluczowa dyskusja z udziałem nauczycieli, policjantów oraz specjalistów pomocy społecznej i

Wypalenie psychiczne w Nowym Sączu: dlaczego nie umiemy się zatrzymać, choć mamy wolny czas

Badania wskazują na alarmujące trendy w polskim społeczeństwie, gdzie większość osób cierpi na objawy wypalenia. Mieszka

Od szaleństw po ciszę: dlaczego beskidzkie oazy spokoju stają się nowym luksusem dla metropolitalnych kobiet

Obserwuję wyraźną zmianę w tym, jak kobiety z dużych miast spędzają czas wolny. Zamiast głośnych imprez i nocnego życia,

Krynica-Zdrój: Oaza spokoju dla umysłów po wojnie. Jak leczenie PTSD zmienia losy weteranów

W Krynicy-Zdroju trwa wyjątkowa misja medyczna, której celem jest rehabilitacja psychiczna żołnierzy powracających z tru

Uwaga studenci ANS: Wasze zdrowie psychiczne jest priorytetem, skorzystajcie z darmowego wsparcia

Studia wyższe to czas intensywnych zmian emocjonalnych i rosnących oczekiwań wobec siebie. Wiele osób boryka się z lękie

Kryzys to nie porażka: Jak Ośrodek Interwencji Kryzysowej w Nowym Sączu pomaga przełamać samotność

Współczesne życie stawia przed nami wyzwania, które czasem wydają się niemożliwe do pokonania samodzielnie. Wielu ludzi

Nowy Sącz staje się stolicą debaty o przyszłości nauki i technologii

Akademia Nauk Stosowanych w Nowym Sączu przygotowuje się do organizacji wyjątkowego wydarzenia naukowego, które przyciąg

Jesienne wyciszenie w Beskidzie: jak leśna kąpiel pomaga odzyskać równowagę

Wchodząc w głąb kalendarzowej jesieni, coraz częściej odczuwam potrzebę oderwania się od codziennego zgiełku miejskiego