zdrowie psychiczne

Współczesny świat zmusza nas do ciągłego radzenia sobie ze stresem i niepewnością. W odpowiedzi na to wyzwanie Świadkowi

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego śmiech jest tak potężnym narzędziem terapeutycznym? Brytyjscy badacze przep

Nocne godziny przyniosły ogromne napięcie na terenie Sądecczyzny, gdzie służby ratunkowe prowadziły intensywne poszukiwa

Od września 2026 roku polskie szkoły wchodzą w nowy etap reformy edukacyjnej, wprowadzając obowiązkowy przedmiot pod naz

W dniach 17–23 sierpnia 2026 roku nowosądecka uczelnia stała się areną międzynarodowego dialogu naukowego. American Psyc

Nasze miasto zyskuje nowe, międzynarodowe oblicze dzięki inicjatywie Wyższej Szkoły Biznesu – National Louis University.

W sercu Bosny i Hercegowiny, gdzie wiernie czczona jest Matka Boża z Medjugorie, rozgrywa się jedna z najbardziej bolesn

Od nowego roku szkolnego system oświatowy przechodzi istotną zmianę, która dotknie każdego ucznia i nauczyciela w kraju.

Dźwięk ostatniego dzwonka sygnalizuje nie tylko koniec semestru, ale także moment głębokiej refleksji nad stanem polskie

Dzisiaj, 24 czerwca, kalendarz obchodzi jedno z najbardziej miłych wydarzeń roku – Dzień Przytulania. To święto przypomi

Zbliżająca się fala upałów z temperaturami przekraczającymi 30 stopni Celsjusza stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia p

Tragedia, która dotknęła mieszkańców Mszy Dolnej, stawia przed nami trudne pytania o naturę ludzkich relacji i mechanizm

Ważne problemy społeczne poruszono podczas spotkania organów władzy. Przedstawiciele służb mundurowych, samorządowcy ora

Stary Sącz od lat jest kulturalnym sercem regionu, przyciągając tysiące widzów z całej Polski. Już od 25 września do 18

Spokojna samotność jest zdrowa, ale wymuszona izolacja niszczy umysł

Wysokie tempo życia i rosnące wymagania zawodowe sprawiają, że coraz więcej osób w regionie sądeckim czuje się na granic

W drugim webinarze z cyklu "Ogarnij cyfrowy świat" porozmawiamy o konkretnych mechanizmach działania Instagrama i TikTok

Nawet jednominutowa przerwa w pracy potrafi zdziałać cuda - zmniejszyć zmęczenie, poprawić pamięć czy wydajność. Warunek

W Nowym Sączu odbyło się ważne seminarium dotyczące wpływu technologii na ludzką psychikę. Wykładał na nim dr Tomasz Zac

Witajcie, ja jestem jaco i chcę podzielić się z Wami ważnymi refleksjami. Mieszkam w Nowym Sączu i obserwuję, jak temat